Споры о пользе и вреде молока ведется довольно давно. Одни утверждают, что молоко полезно, так как содержит много витаминов и необходимых организму микроэлементов, другие говорят, что оно приносит только вред, в связи с долгих процессом переваривания. Чтобы получить максимальную пользу от употребления продукта, нужно знать, как правильно пить молоко.
