Лист чёрной смородины: природный аптечный препарат в вашем саду

Однако, как выяснилось, это настоящий природный аптечный препарат, который по ряду свойств превосходит сами ягоды.

Чем листья круче ягод?

• Витамина С в листьях содержится даже больше, чем в смородиновых ягодах.

• Лист обладает сильным природным антисептическим действием.

• Он выводит лишнюю жидкость из организма и помогает справиться с отёками.

• Мягко снижает артериальное давление и укрепляет стенки сосудов.

• Поддерживает работу желудка, если вы съели что-то не то.

Кому особенно полезно:

• Тем, кто часто болеет в осенне-зимний период.

• Тем, кому нужно убрать отёки перед важным событием (в народе говорят «гонять воду»).

• Тем, кто чувствует усталость по утрам: настой из смородинового листа бодрит не хуже кофе, но при этом не вызывает скачков давления.

Важные предупреждения!

• Беременным и кормящим женщинам перед употреблением обязательно проконсультироваться с врачом — лист смородины стимулирует матку.
• При тромбофлебите и повышенной свёртываемости крови (густой крови) нужно быть осторожными — смородиновый лист усиливает свёртываемость.

Как приготовить, чтобы не горчило (лайфхак)

Не заливайте листья крутым кипятком! Оптимальная температура воды — 80–90°C. Настаивайте 15 минут. Чтобы усилить вкус и аромат, добавьте веточку мяты или дольку имбиря — получится настоящий взрыв вкуса при максимуме пользы.

Пейте на здоровье, но помните о противопоказаниях!