Школьникам рекомендуют устраивать разгрузочный день в середине недели

Роспотребнадзор рекомендует делать для школьников облегчённый учебный день в среду или четверг. Как следует из документа ведомства, с которым ознакомилось РИА Новости, такая мера поможет снизить нагрузку и предотвратить переутомление в течение недели. Об этом пишет «Татар-Информ»

По рекомендациям Роспотребнадзора, обычные перемены между уроками должны длиться не менее 10 минут, а большая перемена — от 20 до 30 минут. Вместо одной большой перемены после второго или третьего урока школы могут устанавливать две перемены продолжительностью по 20 минут каждая.

Кроме того, учебный план на год должен предусматривать чередование учебных периодов и каникул. Продолжительность каникул должна составлять не менее семи дней.

Эти меры направлены на профилактику переутомления школьников.