Опять вода: назван способ, как быстро преодолеть тягу к сладкому

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала простой способ, который, по ее мнению, позволит подавить внезапно возникшую тягу к сладкому – для этого нужно просто выпить стакан воды, сообщают «Челнинские известия».

 Каков механизм -  сильно выраженное желание съесть сладкое часто связано с недостатком позитивных эмоций, а сласти, как и жирное, оказывают стимулирующее действие на центры удовольствия в головном мозге, и тяга к ним может усиливаться в состоянии душевного гнета, депрессии, стресса. 

А в моменты переживания, употребляя сладости, можно набрать лишний вес. А это ведет за собой возможность получить ряд заболеваний.

 И самый простой способ подавить подобную тягу – выпить стакан воды, но не залпом, а небольшими глотками. И поменьше переживать! Что должно случиться, то обязательно случиться, такова жизнь.