Самые опасные полуфабрикаты озвучил эндокринолог

Эндокринолог Наталья Кирдянкина считает, что замороженные полуфабрикаты, которые употребляются в пищу после варки, считаются самыми вредными для человеческого организма, пишут «Челнинские известия».

 Это пельмени, пицца, блинчики и прочая «быстрая еда».

 Подобные продукты, по мнению врача, содержат лошадиные дозы вредных трансжиров, дешевых масел, сахаров, искусственных вкусовых добавок и соли.

 Если постоянно употреблять эти продукты, серьезно возрастет риск получить повышенный уровень глюкозы в крови, проблемы с сосудами, избыточный вес, повышенное давление и избыток холестерина.

 Кирдянкина рекомендовала включать в рацион эти продукты крайне редко либо постараться обойтись совсем без них, сделав ставку на свежие продукты.