Дрожжановцев ждут каток и бассейн: здоровый образ жизни - это хорошо
Вода благоприятствует не только физическому здоровью, но и психологическому состоянию. Она помогает снять нервное напряжение, тревоги, негатив, хорошо справляется с раздражительностью.
В Дрожжановском районе созданы все условия для поддержания своего здоровья. Со 2 января крытый ледовый каток "Алтын барс", а так же плавательный бассейн "Акчарлак" перешли в обычный режим работы и ждут своих посетителей.
Плавание способствует:
стимулированию сердечной деятельности;
улучшению кровообращения;
расслаблению нервной системы;
укреплению дыхательной системы;
укреплению позвоночника и формированию правильной осанки;
общему улучшению самочувствия.
Регулярные же занятия на льду укрепляют здоровье, повышают тонус организма и его сопротивляемость различным инфекциям, а также улучшают настроение благодаря повышенной выработке эндорфинов – «гормонов счастья».
Приходите!
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев