Ученые установили, что физическая активность помогает улучшить память

В исследовании американских ученых приняли участие 454 человека, в том числе 191 страдающий от деменции.

Американские ученые установили, что физическая активность, в том числе прогулки или домашние дела, помогают улучшать память и другие когнитивные функции головного мозга. Об этом сообщает РИА Новостисо ссылкой на портал EurekAlert.

В исследовании американских ученых приняли участие 454 человека, почти 200 из которых страдали от деменции.

Ученые изучали физическую силу добровольцев, также оценивалось мышление и память в течение 20 лет. Каждый из испытуемых согласился после своей смерти пожертвовать своим мозгом для анализа.

В среднем за 2 года до ухода из жизни каждый участник носил на запястье акселерометр, контролирующий физическую активность. Необходимо отметить, у тех, кто вел сидячий образ жизни, чаще развивалось слабоумие, они хуже проходили тесты на мышление и память.