Врач ответила, чем заменить конфеты при повышенном сахаре в крови

Сушеная хурма может стать аналогом конфет при повышенном сахаре в крови. Об этом в интервью «Вечерней Москве» заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Медик пояснила, что сушеная хурма богата клетчаткой, и именно она препятствует резким скачкам глюкозы. Кроме того, высушенная хурма сладкая, сохраняет в себе микроэлементы и лишь частично теряет витамин С.

Все остальные витамины сохраняются в прежнем количестве. Ранее жителям Татарстана разъяснили, кому стоит отказаться от поедания хурмы.

Фото: ru. freepik. com

Источник