Врач объяснил, чем опасно регулярное проглатывание шелухи от семечек

Проглатывание шелухи от семечек не несет смертельной опасности, однако делать это на регулярной основе крайне не рекомендуется. Хирург Александр Умнов объясняет, что кожура не переваривается в желудочно-кишечном тракте человека и при систематическом попадании в организм способна механически травмировать слизистую оболочку. Со временем это создает благоприятные условия для развития гастрита или синдрома раздраженного кишечника. Дополнительную угрозу представляет грязь и бактерии, которые часто оседают на поверхности шелухи, — их попадание внутрь повышает вероятность кишечных расстройств, особенно у людей с хроническими заболеваниями пищеварительной системы. Об этом пишет «РИА-Новости»

В то же время врач призывает не впадать в панику из-за случайно проглоченной кожуры. Небольшое количество шелухи не нанесет вреда и покинет организм естественным путем, поэтому главное правило — не превращать это в привычку и по возможности очищать семечки перед едой.

Отдельно Умнов развенчивает распространенный миф о связи семечек с аппендицитом. Это воспаление возникает из-за закупорки просвета аппендикса каменистыми массами, опухолями, паразитами или разрастанием лимфоидной ткани. Частицы шелухи слишком малы, чтобы перекрыть отросток, поэтому винить в развитии аппендицита проглоченные семечки безосновательно.