Три магнитные бури в июне: как пережить неблагоприятные дни

В июне 2025 года ожидается несколько периодов повышенной геомагнитной активности, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей. Вот основные даты: 

• — 2–6 июня — продолжительный период повышенной солнечной активности (возможны магнитные бури разной интенсивности). 
• — 14 июня — магнитная буря уровня G1 (слабая, но может вызывать головные боли, усталость и колебания давления). 
• — 24–25 июня — еще одна буря уровня G1. 
• — С 26 июня активность начнет снижаться, но фон останется нестабильным. 
• -29 июня — полная нормализация геомагнитного поля. 

Рекомендации для метеозависимых: 

• — Следите за прогнозами и избегайте повышенных нагрузок в указанные дни. 
• — Пейте больше воды, сократите употребление кофеина и алкоголя. 
• — При склонности к головным болям или перепадам давления держите под рукой необходимые лекарства. 
• — Старайтесь высыпаться и избегать стрессов. 

Если у вас есть хронические заболевания (гипертония, мигрени, вегетососудистая дистония), в эти дни возможны обострения — будьте внимательны к своему состоянию.