Трезвость начинается с признания: психолог о первом шаге к выздоровлению

Психолог Эдуард Шамсутдинов назвал ключевое условие для отказа от алкоголя. Об этом пишет «Татар-Информ»

По словам специалиста, первый шаг к трезвости — это честная оценка собственных перспектив. Важно осознать, к каким последствиям ведет привычка, и признать наличие проблемы, которую предстоит решить. Эксперт подчеркивает, что человеку необходимо стать для самого себя «героем», берущим ответственность за свою жизнь.

Шамсутдинов также акцентировал внимание на разрушительном влиянии алкоголизма: он уничтожает не только здоровье самого зависимого, но и жизнь его близких.

В завершение психолог призвал не игнорировать опасность заболевания. Если зависимость коснулась вас или вашей семьи, единственный правильный выход — незамедлительное обращение к квалифицированным специалистам за профессиональной помощью.