Высокое содержание сахара и калорий в покупных молочных коктейлях может привести к развитию серьёзных заболеваний.
По информации Роспотребнадзора Республики Татарстан, популярные молочные коктейли могут представлять опасность для здоровья при их регулярном и неконтролируемом употреблении. Специалисты ведомства поясняют, что основными рисками являются высокое содержание сахара и общая калорийность напитка, что способствует развитию ожирения, сахарного диабета и других сопутствующих заболеваний. Кроме того, коктейли могут вызывать проблемы у людей с непереносимостью лактозы.
Отдельное внимание уделяется качеству сырья: использование недобросовестными производителями некачественного молока и искусственных ароматизаторов создаёт дополнительные угрозы. Для минимизации потенциального вреда Роспотребнадзор рекомендует готовить молочные коктейли самостоятельно, используя нежирное молоко, натуральный йогурт и свежие фрукты, а также сокращая количество добавляемого сахара.
Фото сделано с помощью нейросети
Нет комментариев