Не только рюкзак и форма: как помочь ребёнку психологически подготовиться к 1 сентября

Конец лета — это не только пора покупок к школе, но и время мягко подготовить ребёнка к переменам. Специалисты напоминают: важно помочь ему настроиться на учебный лад заранее, чтобы снизить тревогу и избежать стресса.

Старший преподаватель Научно-исследовательского клинического института детства Московской области Евгений Лыков в беседе с «Радио 1» отметил, что разговоры о школе стоит начинать минимум за две недели до 1 сентября. Это помогает ребенку постепенно настроиться на перемены и избежать стресса.

Евгений Лыков, эксперт из Научно-исследовательского клинического института детства, советует начинать такие разговоры как минимум за две недели до начала занятий. Он выделяет три ключевые составляющие готовности: интеллектуальную (базовые знания), эмоциональную (умение справляться с чувствами) и социальную (навыки общения в коллективе).

Адаптация к школе — процесс индивидуальный, и его не ускорить. Задача родителя — быть внимательным к состоянию ребёнка, даже если он сам не всегда понимает, что его беспокоит.