Гастроэнтеролог рассказала, кому стоит ограничить употребление черешни

Гастроэнтеролог и гепатолог Европейского медицинского центра Екатерина Федосьина в интервью РИА Новости разъяснила, что черешня не противопоказана большинству людей, однако некоторым категориям пациентов стоит относиться к этой ягоде с особой внимательностью. Полный отказ от нее требуется далеко не всем, но разумная осторожность не помешает.

В первую очередь ограничения касаются тех, у кого диагностирована аллергия на черешню или другие косточковые плоды. Также под особым контролем черешня должна быть у людей с синдромом раздраженного кишечника: большое количество съеденных ягод может спровоцировать усиление вздутия и болевых ощущений. Кроме того, от черешни стоит отказаться в периоды обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, когда врач рекомендует щадящую диету.

При этом пациенты с сахарным диабетом могут включать черешню в свое меню, но с обязательным учетом ее доли в общем суточном рационе. Им не следует употреблять ягоду сразу большими порциями, чтобы избежать резких колебаний сахара в крови.

Врач также предупредила, что даже здоровым людям не рекомендуется есть черешню натощак в очень большом количестве — это может вызвать раздражение слизистой желудка и привести к неприятным ощущениям в животе. Таким образом, при соблюдении меры и внимании к своему самочувствию черешня останется полезным и безопасным лакомством.

Фото сделано с помощью нейросети