Алкоголь вреден для внешности: разъяснения эксперта

Статистика последнего десятилетия показывает о двукратном снижении потребления за год алкоголя россиянами, но, «винный тренд» в сознании людей всё же остался. Чтобы остатки вредной привычки исчерпать продолжаются работы по борьбе с алкоголем нацпроекта «Демография».
О том, как «винное лицо» выдает в человеке его пристрастия к выпивке пишет портал национальныепроекты.рф. 
В России примерно 20–30% людей имеют пристрастие к алкоголю, отчитался в конце прошлого года главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн. Особенно сильно вредят себе те, кто любит выпить иногда и не считает свое увлечение болезнью. Для многих это становится привычкой, и они незаметно для себя, с каждым разом увеличивают дозу.
 «Винное лицо» выдает любителей спиртного, даже тех, кто пьет понемножку, но «безопасной дозы не существует», заявляет эксперт. 
Алкоголя вреден для внешности, «винное лицо» появится у каждого пьющего. О передозировке алкоголем выдает реакция организма заболеваниями сердечно-сосудистой системы и печени, расстройства психики.
 Нет разрешенной дозы спиртного, она равна нулю. Алкоголь – это токсический продукт, яд. Спирт – растворитель, уничтожающий все клетки без разбора, подчеркнул Брюн.
Человек начинает рано стареть.  Из-за употребления спиртного витамины и микроэлементы не усваиваются. Витамины А и Е, которые нужны для построения белка молодости – коллагена, разрушаются, кожа лица становится морщинистой и нездорового красного цвета. Мутные белки глаз, секущиеся и часто выпадающие волосы, ломкие ногти с заусенцами результат реакции постепенно умирающего организма от спиртного. Организм быстро обезвоживается, а кожа лица начинает шелушиться и сохнуть. И никакая косметика не сможет скрыть последствия.
Затем, из-за обезвоживания тело чаще задерживает воду в организме, от этого появляются отеки и мешки под глазами. Вокруг рта и носогубной зоны образуются складки, а поры расширяются. Уже 4 признака из перечисленных говорят, что спиртного выпивается человеком излишне, особенно последствия алкоголя хорошо видны у женщин.
Кроме того, у людей нарушается обмен веществ, они могут либо резко похудеть, а могут и потолстеть, а внутренние органы выходят из строя.
Поэтому чтобы улучшить состояние кожи и организма следует полностью отказаться от алкоголя хотя бы на 2 недели. Заботиться о состоянии кожи и пить от 1 до 2 л воды в день. По возможности вести дневник с записями об изменениях. Желательно изменить свое питание, не есть соленое, жирное, острое и сладкое. Чтобы не думать об алкоголе, автор рекомендует заняться спортом или отвлечься на другие полезные занятия. Отстраниться от пьющей компании и меньше подвергать себя стрессу.