Академик Бокерия обозначил предел скачков давления у здорового человека

Артериальное давление — это динамичный показатель, который меняется ежесекундно в ответ на эмоции, физическую нагрузку или смену положения тела. Однако ключевой признак здоровья заключается не в отсутствии колебаний, а в скорости восстановления: у здорового человека давление обязано самостоятельно возвращаться к эталонным значениям 120 на 80 мм ртутного столба в состоянии покоя вне зависимости от возраста. Об этом пишет РИА-Новости

Диапазон физиологической нормы строго ограничен. Верхнее (систолическое) давление не должно превышать порога в 140 мм рт. ст., а нижнее (диастолическое) должно жестко фиксироваться на отметке не выше 80 мм рт. ст. Показатели 110 на 70 или 110 на 60 также признаются абсолютно нормальными вариациями, но выход за верхнюю границу в 140/80 является безусловным сигналом патологии.

Любое стойкое превышение этих значений, зафиксированное в покое, требует немедленного врачебного вмешательства. Способность давления быстро приходить в норму после нагрузки — это единственный объективный критерий сосудистого здоровья, который нельзя игнорировать.

Контроль артериального давления и частоты пульса так же обязателен, как и контроль массы тела. Эти показатели являются фундаментальными маркерами жизнеспособности организма, и их мониторинг должен войти в ежедневную привычку каждого человека, претендующего на статус здорового.