С 28 ноября начинается Рождественский пост: основные правила

С 28 ноября начинается Рождественский (Филиппов) пост, который продлится до 6 января 2019 года. Заканчивается последний осенний месяц, и народные приметы этого времени говорят о скором наступлении зимы. Если в Гурьев день снег лежит на земле. То он не растает до самого весеннего половодья. Гурий на пегой кобыле (грязь, снег). Конец свадебным неделям (от Семёна до Гурия). Гурий, Самон и Авив слывут в народе зубными целителями.

 Что надо знать в Рождественский пост

Суть поста заключается в духовном и телесном очищении, чтобы подготовиться к Рождеству. За эти дни необходимо привести в порядок мысли, признать свои грехи, покаяться, простить обидчиков, попросить прощения у близких, проанализировать свои ошибки. В постные дни нельзя жениться, в церкви пары не венчают. Все 40 дней ограничений – не наказание, а благодать, усиление духа человеческого.

Каждый православный в пост должен искренне покаяться, прийти на исповедь, осознать, что грешить – плохо, и больше этого не делать. Человек обязан научиться достойно проходить любые жизненные препятствия. Все 40 дней в вашем сердце должна жить вера. Во время поста следует пребывать в хорошем расположении духа, быть радостными.

Основные правила Рождественского поста

Православным, которые решили соблюдать Рождественский пост, нужно знать его основные правила:

перед постом следует посетить церковь, покаяться, попросить у батюшки благословения;

нужно избавиться от негативных эмоций, мыслей, от злобы, уныния, ненависти;

запрещены увеселительные мероприятия, развлечения, потому как во время них невозможно не нарушить пост;

нельзя вступать в интимную связь;

если есть такая возможность, то в течение всего поста следует часто бывать в церкви.

Что можно есть в Рождественский пост

В постные дни запрещена пища животного происхождения. Только после Сочельника можно есть творог с сыром, яйца с мясом и сливочным маслом. Постное меню должно состоять из блюд преимущественно из гороха, грибов, чечевицы, фасоли, бобов. Каждый день следует есть кашу, суп, но без мяса, не соленые, без сахара. Также не стоит пользоваться приправами, есть много маринованных овощей.

В рационе питания в Рождественский пост должны быть в обилии фрукты и овощи. Из овощей можно приготовить массу различных вкусных блюд, их можно просто варить, тушить. Обязательно в постное меню необходимо включить мёд с орехами.