Родной край

Дрожжановский район

16+

Рус

Тат Чув
2024 - год Семьи
Общество

Ученые сравнили вред соли и сахара

Насколько вредным для организма может быть употребление соли и сахара, выяснили американские ученые.

В течение нескольких лет группа людей разного возраста употребляли в организм соль и сахар в обычном рационе. Выяснилось, что в среднем человек съедает чайную ложку соли в день. Ученые рекомендуют ограничить употребление в случае, если есть проблемы с печенью, и пить больше воды.

Полностью отказываться от сахара эксперты тоже не рекомендуют, напоминая, что в небольших количествах он полезен для организма. Но в то же время искусственные подсластители рекомендовано не употреблять вообще, пишет источник.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Теги: вред соли и сахара