Врачи -эпидемиологи советуют дрожжановцам заниматься профилактикой в осенне-зимний период
Осенняя пора - серьезная проверка на прочность нашего организма. Существует ряд заболеваний, которые осенью встречаются особенно часто, зная об этом, можно предпринять профилактические меры для их предотвращения и наслаждаться красотой осенних дней без проблем со здоровьем.
В ряде случаев заболеваний специфическая профилактика отсутствует, и в арсенале остаются нехитрые способы защиты в виде личной гигиены.
Наиболее серьезной вирусной инфекцией поздней осени является грипп, после которого наблюдается наибольший процент осложнений. Помимо обязательной вакцинации против гриппа, необходимо соблюдать правила личной гигиены, а так же «респираторный этикет». «Респираторный», это значит, что он имеет отношение к дыханию - это всем понятно, потому что практически каждый человек болел респираторными заболеваниями. Вопросы респираторного этикета имеют даже более древнюю историю, чем этикет придворный, дипломатический, воинский и даже религиозный. Об этом упоминается в древних источниках по йоге, аюрведе и даже в Коране.
В целях профилактики гриппа так же следует избегать большого скопления народа, поскольку именно в условиях скученности передача вируса от больного к здоровому человеку наиболее вероятна.
Перед выходом из дома следует смазать нос оксолиновой мазью и повторять эту процедуру каждые три часа при постоянном контакте с большим количеством людей. Как можно чаще мыть руки, поскольку вирусом гриппа можно заразиться через поручни в транспорте, дверные ручки, рукопожатие.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев