В Дрожжановской районной центральной больнице пройдут Дни Донора

Донору плазмы необходимо соблюдать следующие требования:

За сутки до процедуры увеличить объём потребляемой жидкости до 1,5 - 2 л (миниральная вода, суп, чай т.д.)

Исключить жирную, жареную, острую и молочную пищу, семечки, орехи.

Выспаться.

Исключить алкоголь.

В день плазмадачи ограничиться легким завтраком: чай, булка (печенье) с вареньем.

Как быстро происходит восстановление крови в организме после сдачи? Что нужно делать, чтобы быстрее восстановиться?

Полное восстановление состава крови происходит через 30 - 40 дней . Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Эритроциты восстановляются в организме донора в течение 4 - 6 недель, а лейкоциты и тромбоциты - к концу первой недели. Плазма восстанавливается в течение 1-2 дней . Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить много жидкости - соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови . Продукты, содержащие белок - мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др. Если вы склонны к анемии (низкому уровню гемоглобина), то можно принимать железосодержащие витамины несколько дней после кроводачи.

Что можно и нельзя делать после сдачи крови ? Можно ли водить машину, работать ?

Непосредственно после сдачи крови посидите в течение 10 - 15 минут.

Если вы чувствуете головокружение и слабость - обратитесь к персоналу (самый простой выход - либо лечь и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен)

Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.

Не снимайте повязку в течение 3 - 4 часов, старайтесь не мочить ее.

Старайтесь не подвергаться физическим нагрузкам в течение суток.

Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.

Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двоих суток.

Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.

Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

Как подготовиться к сдаче крови?

Старайтесь регулярно и сбалансировано питаться, накануне сдачи соблюдайте специальную диету.

Употребляйте повышенное количество жидкости.

Воздержитесь от употребления алкоголя за 72 часа до процедуры.

Воздержитесь от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа до прцедуры

По возможности, воздержитесь от курения за часа до процедуры.

Обязательно выспитесь!

Как питаться перед сдачей крови?

За трое суток не употребляйте спиртные напитки.

Накануне исключите из рациона жирное, жаренное, острое, копченное, молочные продукты, яйца, масло.

Рекомендуется - сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (кроме бананов).

Соблюдение этих требований особенно важно, если вы сдаете тромбоциты или плазму.

Пренебрежение ими не позволит качественно произвести сепарацию вашей крови (отделению необходимых компонентов).

Полезная информация

Донором может быть любой здоровый человек в возрасте от 18 лет.

Донор должен вести здоровый образ жизни (регулярное питание, нормальный сон, занятия спортом), воздерживаться от употребления алкогольных напитков.